かつをとアボガドと✳梅紫蘇大根和え✳

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

切って和えて盛り付けるだけ♪お疲れの日に♪
このレシピの生い立ち
なるべく簡単ですぐ出来るものが良かったんです。それでも、手は抜いていません(^o^;)

かつをとアボガドと✳梅紫蘇大根和え✳

切って和えて盛り付けるだけ♪お疲れの日に♪
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なるべく簡単ですぐ出来るものが良かったんです。それでも、手は抜いていません(^o^;)

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材料

二人
  1. カツオのたたき 一冊
  2. アボガド 一個
  3. 大根 5センチくらい
  4. 生わかめ 100グラム
  5. 梅紫蘇 微塵切りにして大さじ1
  6. ハチミツ 小さじ1
  7. ポン酢 適宜
  8. マヨネーズ 適宜
  9. 白ごま 適宜

作り方

  1. 1

    大根は皮をむきせん切りにして、水に晒しておきます。シャキッとしたら水を切ります。

  2. 2

    生ワカメは熱湯にサッとくぐらせ冷水に取りしっかり水を切る。

  3. 3

    梅紫蘇(梅干しを漬ける時の紫蘇)は微塵にします。ハチミツ小さじ1を加えて混ぜます。

  4. 4

    大根とワカメをボールに入れ、梅紫蘇で和えます。

  5. 5

    アボガドとかつをは薄切りにします。

  6. 6

    梅紫蘇和えを真ん中に高く盛りつけ、まわりに交互にかつをとアボガドを盛り付けます。胡麻をふります。

  7. 7

    かつをは梅紫蘇和えと一緒に食べても美味しいですし、別に、ポン酢、生姜、マヨネーズなどお好みで。食べ方は色々で。

コツ・ポイント

今日は疲れてしまったので、とりあえず、簡単なものにしたかったんです。簡単だけど、盛り付けだけは手を抜かず、美味しそうに見えるように、しました。

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