お弁当用冷凍食品☆インゲンのおひたし

FCミワコ @cook_40067371
冷凍のままお弁当箱に入れて、食べるときにはチン☆簡単だけど美味しいお弁当のおかず♪
このレシピの生い立ち
インゲンが安かった!!でもすぐには食べ切れないので、冷凍する方法を考えました。
お弁当用冷凍食品☆インゲンのおひたし
冷凍のままお弁当箱に入れて、食べるときにはチン☆簡単だけど美味しいお弁当のおかず♪
このレシピの生い立ち
インゲンが安かった!!でもすぐには食べ切れないので、冷凍する方法を考えました。
作り方
- 1
インゲンを塩水(水1L、塩大さじ1)で茹でる。
(↑計量外)冷ましたら3cmくらいに斜めに切る。
- 2
コーンと1を良く混ぜる。
- 3
平たいタッパーにシリコンカップを12個並べておく。
- 4
カップに2を入れていく。
- 5
かつお節とだししょうゆをかける。
- 6
タッパーに蓋をして冷凍庫で凍らせる。
コツ・ポイント
冷凍庫から凍ったままお弁当箱へ♪
食べる前にレンチンして食べれば美味しい☆
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