白菜と春菊のくるみサラダ

ピムス
ピムス @cook_40108826

生の白菜と春菊にオレンジを加え、サッパリ爽やかなサラダになりました。
このレシピの生い立ち
白菜や春菊を生で食べるのが好きなので、いただいたオレンジと合わせてサラダにしてみました。

白菜と春菊のくるみサラダ

生の白菜と春菊にオレンジを加え、サッパリ爽やかなサラダになりました。
このレシピの生い立ち
白菜や春菊を生で食べるのが好きなので、いただいたオレンジと合わせてサラダにしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 白菜 3枚
  2. 春菊 1/2袋
  3. オレンジ 1個
  4. くるみ 適量
  5. オリープ油 大3
  6. マスタード 小1
  7. はちみつ 小2
  8. 白ワインビネガー 大1
  9. 塩・黒コショウ 適量
  10. ピンクペッパー(あれば 適量

作り方

  1. 1

    白菜の5mm程の千切りにし、塩で軽くもむ。春菊は3cmほどのざく切り。

  2. 2

    オレンジは皮をむき、一口大にする。

  3. 3

    ボールに粒マスタード、はちみつ、白ワインビネガー、塩・コショウを入れ、オリーブ油を少しずつ加えよく混ぜる。

  4. 4

    ボールによく絞った白菜、春菊、オレンジを加え、さっと混ぜる。

  5. 5

    皿に盛り付け、くるみとピンクペッパーを飾る。

コツ・ポイント

くるみとピンクペッパーは食べる直前に飾ってください。
冷蔵庫で冷やして、味をなじませると尚美味しいです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ピムス
ピムス @cook_40108826
に公開
料理を作ること、食べること、お酒を飲むことが大好きな管理栄養士です。毎日を美味しく、楽しく、そして健康第一!!
もっと読む

似たレシピ