*新玉ねぎ&小あじの南蛮漬け*

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

小さなあじ、新玉ねぎだけで美味しい♡とまらなくなる一品です♫(*ꈍ꒳ꈍ*)

このレシピの生い立ち
小あじが安かったので♡お好みで、パプリカ、人参を一緒に漬け込み、最後にカイワレを散らしてもキレイに仕上ります♫

*新玉ねぎ&小あじの南蛮漬け*

小さなあじ、新玉ねぎだけで美味しい♡とまらなくなる一品です♫(*ꈍ꒳ꈍ*)

このレシピの生い立ち
小あじが安かったので♡お好みで、パプリカ、人参を一緒に漬け込み、最後にカイワレを散らしてもキレイに仕上ります♫

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材料

2人分
  1. 小あじ 8尾
  2. 醤油 100CC
  3. すし酢 100CC
  4. 120CC
  5. 砂糖 大さじ4
  6. 薄力粉 適量
  7. 適量
  8. 唐辛子 適量
  9. オリーブ 大さじ5〜6程度

作り方

  1. 1

    小あじは、それぞれ頭、ヒレ、ハラのウロコを落とし、内臓をとり、水洗いをして下処理をします。

  2. 2

    下処理をした小あじに塩を軽くふり、まんべんなく薄力粉をまぶします。オリーブ油で薄きつね色になるまで裏表焼きます。

  3. 3

    醤油、すし酢、砂糖、水でタレを作り、新玉ねぎを刻んでタレに入れます。お好みで唐辛子を入れてください。

  4. 4

    小あじが焼きあがったら、タレの中に浸します。約30分程度つけるだけでも食べれます♡

コツ・ポイント

タレの甘みは好みで調整ください。魚の下処理の時に怪我をしないよう気をつけてください。新玉ねぎだと、より美味しいです♡

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柚子ぽんずキッチン
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国・地域・生産者・企業・消費者をレシピやイベントで結ぶフード・イベントコーディネーター。NHKさんからも取材頂きました♪(^^)また、企業内で食育サロン《柚子ぽんず♪キッチン》《いろは》を主宰。簡単に出来て美味しいお料理を日々研究中*(◍•ڡ•◍)♬『美味しい・楽しい・幸せ♪な笑顔溢れる食卓』をコンセプトに、愛されイチコロ料理を作ります。
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