栄養満点！納豆なめ茸和え☆
デンヴェイ @cook_40109001
納豆、ほうれん草、とき卵をなめ茸で和えた、体にもよくおいしい一品です☆
このレシピの生い立ち
保育園の給食のメニューになめ茸を加え、味をしっかりつけました。野菜も入って栄養はばっちり！
少ない量でいろんな食材を摂取できる、我が家の一品です☆
栄養満点！納豆なめ茸和え☆
納豆、ほうれん草、とき卵をなめ茸で和えた、体にもよくおいしい一品です☆
このレシピの生い立ち
保育園の給食のメニューになめ茸を加え、味をしっかりつけました。野菜も入って栄養はばっちり！
少ない量でいろんな食材を摂取できる、我が家の一品です☆
作り方
- 1
ほうれん草をゆでて、適当な大きさに切っておく。
- 2
卵をとき、塩・砂糖を入れ、いり卵を作る。
- 3
納豆を、好みに応じてきざむ。
- 4
最後に、①のほうれん草、②のいり卵、③の納豆を、なめ茸と納豆のたれで和える。
コツ・ポイント
なめ茸に味がついているので、味付けは納豆のたれで十分です。我が家では昆布たれの納豆を使っています☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17928915
