フワッと蒸しパン ☆子どものおやつ☆

なぁちゃんキッチン
なぁちゃんキッチン @cook_40108185

卵アレルギーの子どもの為に作りました‼︎

たくさん作って冷凍保存できま〜す。
このレシピの生い立ち
子どもが卵アレルギーなので、市販のおやつは種類が限られてくるので思いつきました。
好きな具材で味の変化がつけれます。
今は卵がOKになったので、ベーキングパウダーの代わりに卵1個を使用しています。

フワッと蒸しパン ☆子どものおやつ☆

卵アレルギーの子どもの為に作りました‼︎

たくさん作って冷凍保存できま〜す。
このレシピの生い立ち
子どもが卵アレルギーなので、市販のおやつは種類が限られてくるので思いつきました。
好きな具材で味の変化がつけれます。
今は卵がOKになったので、ベーキングパウダーの代わりに卵1個を使用しています。

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材料

アルミカップ 8個分
  1. 薄力粉 100g
  2. 牛乳(水) 50ml
  3. 砂糖 大さじ1
  4. お好きな具材(さつまいも、南瓜、バナナ、ジャムコーン等) 適量
  5. ベーキングパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに具材以外入れて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  2. 2

    具材は角切りに切る。
    ①に混ぜる。

  3. 3

    蒸し器の用意。
    100均で普通の鍋で蒸し物が出来るグッズを買いました。
    穴の開いた台?と鍋蓋に付ける布。

  4. 4

    アルミカップにスプーンで入れていく。
    蒸し器が沸騰したら、15〜20分蒸す。

  5. 5

    サツマイモ入りも作ってみました‼︎

コツ・ポイント

冷凍しておき、食べる時はレンジで30秒チン。
いつでも、フワフワのおやつに我が子は大喜びです‼︎

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なぁちゃんキッチン
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子育ての合間に、大好きな料理を楽しんでます。大人用メニューを作るついでに子どもメニューも出来るよう日々考えてます‼︎栄養士と調理師の資格を持ってます。子どもが大きくなったら、一緒にクッキングするのが夢です‼︎
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