ふんわりチヂミ
博多はむこ @cook_40098928
お弁当に入れても固くならないチヂミです。子どもたちも大好きです。
このレシピの生い立ち
お弁当にもいれたかったから～笑っ(^-^ゞ
これなら美味しくお弁当も完食でーす！
ふんわりチヂミ
お弁当に入れても固くならないチヂミです。子どもたちも大好きです。
このレシピの生い立ち
お弁当にもいれたかったから～笑っ(^-^ゞ
これなら美味しくお弁当も完食でーす！
作り方
- 1
卵、小麦、水を混ぜる。
- 2
にらを3〜5㎝ぐらいに切る。
- 3
にらと解凍したシーフードミックスとごまを①に入れる。
- 4
フライパンにごま油をひき、生地を入れ、広げる。ふたをして3分(中火)
- 5
返して、ふたをして4〜5分(弱火)で焼く。
- 6
切り分けて皿に盛り出来上がり。
- 7
タレは。。
しゅうゆにお酢を半々に割ったもの。プラスラー油を足らしても！ - 8
お子さんには。。
お好みソースや、しゅうゆマヨソースでも！ - 9
訂正。小麦は100㏄のメモリまでカップで計ったものです。グラムじゃないです！解りづらくすみません(^-^ゞ
コツ・ポイント
とくにないです笑っ！本当簡単だから～
今回は海鮮ミックスですが、アレンジでチーズを入れてみたり、豚バラを生地の上に広げ焼いたり色々できます。
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