モロヘイヤとオクラでねばねば雑炊風
ふみぃ♪ @cook_40109202
栄養満点なモロヘイヤ。体調が悪い時に体をあっためるには持って来いです！
このレシピの生い立ち
ちょっと食欲がない時に、栄養をとろうと思って作ってみました。
スープものだし、とろとろしてるから食べやすいですよ！
モロヘイヤとオクラでねばねば雑炊風
栄養満点なモロヘイヤ。体調が悪い時に体をあっためるには持って来いです！
このレシピの生い立ち
ちょっと食欲がない時に、栄養をとろうと思って作ってみました。
スープものだし、とろとろしてるから食べやすいですよ！
作り方
- 1
冷やごはんは洗って、ぬめりをとっておく。
- 2
モロヘイヤは食べやすい大きさにざくざく切る。
おくらは小口切りに。 - 3
鍋にだし汁と１、２を入れてひと煮たちさせ、味を調える。
- 4
最後に溶き卵をまわし入れて、できあがり。
コツ・ポイント
モロヘイヤはざくざく切った方が食べ応えはありますが、小さく切ったほうが体調が悪いときには食べやすいかも。
似たレシピ
-
焼鮭リメイク★ねばねば食材でとろとろ雑炊 焼鮭リメイク★ねばねば食材でとろとろ雑炊
オクラとモロヘイヤによってとろみのある雑炊ができました✿水から材料を入れていくだけなので億劫な時にもおすすめです♩
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17930788
