もやしとわかめのヘルシー和え

さがちゃん
さがちゃん @cook_40034879

市販ドレッシングと合えるだけの超簡単レシピです♪
このレシピの生い立ち
マスタードは好みでもっと入れても美味しいですよ~♪

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材料

  1. もやし 1袋
  2. わかめ 150g
  3. 中華ドレッシング(ピエトロ 大さじ4
  4. マスタード 大さじ2

作り方

  1. 1

    中華ドレッシングとマスタードを合わせ、みじん切りにした長ねぎを加える。

  2. 2

    もやしは塩と酢(材料外)を入れた熱湯でさっと湯がき冷ます。

  3. 3

    ワカメは水でもどして一口大に切る。

  4. 4

    ①に冷めたもやしとワカメを加え、すりごまを混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

もやしを完全に冷ましてから和えないと、出来上がりが水っぽくなっちゃいますょ。

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レシピ作者

さがちゃん
さがちゃん @cook_40034879
に公開
新婚生活も早1年が過ぎました。毎日の食事の記録を残すことで、日々の生活を見直すきっかけを作りたいと思います。料理の「コツ」を大切にしてお料理上手を目指します♪♪
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