編み込み♪ズッキーニ

♪mido♪
♪mido♪ @cook_40106605

←写真左側のお皿のお料理のレシピです。ズッキーニを薄く切って編み込みし、白身のお魚を巻きます。見た目も楽しいですよ♪
このレシピの生い立ち
職場のランチ仲間の方より、面白いお料理を教えて頂いたので、自己流にアレンジしてみました♪おもてなしお料理にもオススメです。

編み込み♪ズッキーニ

←写真左側のお皿のお料理のレシピです。ズッキーニを薄く切って編み込みし、白身のお魚を巻きます。見た目も楽しいですよ♪
このレシピの生い立ち
職場のランチ仲間の方より、面白いお料理を教えて頂いたので、自己流にアレンジしてみました♪おもてなしお料理にもオススメです。

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材料

2人分
  1. 白身お魚(今回は「たら」を使用) 1切れ
  2. ズッキーニ 1本
  3. パプリカ(赤黄) 飾り用
  4. 塩麹 少々
  5. こしょう 少々
  6. お酒 少々
  7. バジルソース お好みで♪
  8. オリーブ(輪切り) 飾り用なので、お好みで♪

作り方

  1. 1

    ズッキーニを薄く切って編み込みし、飾り用のパプリカをのせてます。白身魚に塩麹とコショウとお酒で下味をつけます。

  2. 2

    お魚をのせます。

  3. 3

    巻いて裏返して形を整えます。

  4. 4

    蒸し器で12~15分ぐらい蒸したら、出来上がりです♪

コツ・ポイント

今回はバジルソースで頂きましたが、いろいろなソースで食べても美味しいです。

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設計事務所で働いている主婦です。日々、お料理とダイエットに奮闘中~(^^ゞどうぞよろしくお願い致します。
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