今が旬の洋野菜ズッキーニを和風でアレンジ！

ズッキーニがいくらでも食べられる、あっさり煮物です。冷めても美味しい。冷やしても美味しいです。

うすあじで煮含めてます

旬のオクラとズッキーニを使いました。

あっさりとした和風の煮びたし。保存にもいいですね。

薄味でさっぱりした1品です。

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ズッキーニを乱切りにしてレンチンしたら、あとは水で希釈した白だしに浸すだけのとっても簡単料理！とってもお手軽に作れるのでぜひ作ってみて下さい！！※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

薄味ですが優しい味です。

ズッキーニの大量消費に。夏の定番です。そうめんなどにも合いますよね

だしで煮るだけ。薄味で上品。冷やしてもおいしい！

揚げないヘルシー

薄味でも、冷やしてのどごしサッパリの茄子はおいし～。枝豆の緑もちらしてさわやかに…。