お手軽☆もやしたっぷり~レンジ蒸し♪

みかぴろ
みかぴろ @cook_40041548

お給料日前のお助けメニュー♪たっぷりもやしと豚肉ちょびっと!7分で出来ちゃう超クイックメニュー(✪ฺܫ✪ฺ)

このレシピの生い立ち
もやしは経済的だし、ヘルシーで簡単な一皿を作りたかったので(●´∀`●)

お手軽☆もやしたっぷり~レンジ蒸し♪

お給料日前のお助けメニュー♪たっぷりもやしと豚肉ちょびっと!7分で出来ちゃう超クイックメニュー(✪ฺܫ✪ฺ)

このレシピの生い立ち
もやしは経済的だし、ヘルシーで簡単な一皿を作りたかったので(●´∀`●)

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. 豚肉(薄切り) 50g
  3. 刻みねぎ 適量
  4. ポン酢 適量
  5. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    もやしは洗っておく。気になるようなら根っこを取る。
    豚肉は一口くらいに切っておく。

  2. 2

    耐熱皿にもやし→豚肉3~4枚→もやし→豚肉→もやし→豚肉と重ねて、上から軽く塩・こしょうする。フンワリとラップをかける。

  3. 3

    500wの場合、2分~3分加熱して、ねぎを散らして出来上がり♪

  4. 4

    食べる直前にポン酢をかけるか、ポン酢を小皿に入れてつけながらいただきます♪

コツ・ポイント

きのこや玉ねぎのスライスを入れてもGOOD♪
チンするともやしの水分が大分出ちゃうので、ポン酢を直接かける場合は、汁気を捨ててからかけてくださいね♪

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みかぴろ
みかぴろ @cook_40041548
に公開
こんにちは♪ みかぴろです.+:。(´∀`)゚.+:。 2012年、旦那様と愛息と実母との4人暮らしになりました☆ 外食も好きですが、今は育児に奮闘中の身。毎日健康のために、野菜をたくさん取り入れた食事作りを心がけています。 関西人なので味付けはやや薄めです。調味料等は控えめですので、お許しくださいね。 簡単、そして適当にしても、おいしい。そんな家庭料理を綴ります~♪
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