ボリューム満点。夕食の時に一つ多く作ってお弁当にこのレシピの生い立ちお魚メニュー2
塩をふって臭みをとる。
小麦粉をまぶす。
焦がさないように弱火で両面軽く焼く。
酒・醤油・みりんに20分間つけ込む。※時々裏返す。
焦がさないようにじっくり焼き上げる。
最後の焼きの時にはフライパンを静かにゆすってやると焦げにくいです。
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yappyパクパク