辛さマイルド★食べやすいタイカレー

グリーンカレーなどのペーストを半分で♪エスニック好きでなくても食べられる辛さにしてみました!とっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
レトルトで食べたグリーンカレー。辛いのは好きな方ですが、辛すぎてツラかったのと、一人分だけ作るのも・・・と思い、ペーストを減らして作ってみました。タイ料理になじみのない家族でも食べられるカレーになりました。しかも倍量作れて経済的です♪
辛さマイルド★食べやすいタイカレー
グリーンカレーなどのペーストを半分で♪エスニック好きでなくても食べられる辛さにしてみました!とっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
レトルトで食べたグリーンカレー。辛いのは好きな方ですが、辛すぎてツラかったのと、一人分だけ作るのも・・・と思い、ペーストを減らして作ってみました。タイ料理になじみのない家族でも食べられるカレーになりました。しかも倍量作れて経済的です♪
作り方
- 1
たけのこは薄切り、ピーマンは細切り、なすは縦半分にして斜め薄切りに。すぐに炒めれば水につけなくても大丈夫。
- 2
鶏肉は火が通りやすいよう小さめに。
- 3
弱火で油を熱してペーストを炒める。油が多いとはねて危険なので、ペーストがちょうど含む位に。最初は油少なめで様子みて追加。
- 4
よい香りがしてきたら鶏肉を入れ火を強め炒める。色が変わったら野菜を加え軽く炒める。
- 5
全体がなじんだら★を加える。アクが出たらこのタイミングで取る。沸騰したら火を弱めておく。
- 6
ココナッツミルク缶はよく振ってから開け、加える。☆で味を調えながら10分程煮て出来上がり!
- 7
盛り付けて香菜(乾燥)を振りかけました。
- 8
こぶみかんの葉。レモングラスに似た爽やかな香り。なければないでもおいしく出来ますが、あると嬉しい。300円弱くらい。
- 9
グリーンは香菜、レモングラス等独特の風味が強くて好み。エスニック好きならこちらがオススメ。半分にするとちょうどよい辛さ。
- 10
レッド(画像はコレ)はコリアンダー等風味が弱くシュリンプペーストが強いような。辛さは若干弱いので半分だと物足りないかも。
コツ・ポイント
残ったペーストはラップで包んで冷凍保存できます。
ペースト自体に風味があるので、スパイス類はなくてもおいしく出来ます。
具は鶏肉とたけのこだけでもおいしいです♪
ナンプラーは味見しながら加えてくださいね。
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