サラダホウレン草＋豆腐の味噌ドレサラダ
和Station @cook_40039031
身体にいいホウレン草、ナッツ、タンパク質の豆腐で100%ヘルシーサラダ。手作りドレッシングもマヨ少なめで安心♪
このレシピの生い立ち
おいしくて栄養価の高いサラダホウレン草を美味しく食べるレシピを考えました。以前作ったゴマだれドレッシング（https://cookpad.wasmer.app/recipe/1077067）よりもさらにヘルシーさを追求しています。
サラダホウレン草＋豆腐の味噌ドレサラダ
身体にいいホウレン草、ナッツ、タンパク質の豆腐で100%ヘルシーサラダ。手作りドレッシングもマヨ少なめで安心♪
このレシピの生い立ち
おいしくて栄養価の高いサラダホウレン草を美味しく食べるレシピを考えました。以前作ったゴマだれドレッシング（https://cookpad.wasmer.app/recipe/1077067）よりもさらにヘルシーさを追求しています。
作り方
- 1
輪切りにした玉ねぎを水にさらしておきます。ベーコンは1cm幅に切って油はひかずにそのままフライパンで炒めます。
- 2
サラダホウレンソウを一口大に切って器に敷き、豆腐をスプーンですくって落としていきます。
- 3
水気を切った玉ねぎとベーコンをいれます。
- 4
ドレッシングの材料を全て混ぜて上からかけたら完成！お好みでチーズをかけても美味しいです。（今回はトッピング用のチーズ）
コツ・ポイント
できるだけヘルシーにしたいので、ベーコンを炒める時は油をひかないほうがいいです。
あとは混ぜるだけなのでコツは特にありません♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17939697
