絹さやのピリ辛和え

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

旬の絹さやとストック食材の和えものです。春雨は戻さず入れて美味しいエキスを吸わせます。水分もとんで一石二鳥。
このレシピの生い立ち
旬の絹さやを使って。

絹さやのピリ辛和え

旬の絹さやとストック食材の和えものです。春雨は戻さず入れて美味しいエキスを吸わせます。水分もとんで一石二鳥。
このレシピの生い立ち
旬の絹さやを使って。

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材料

2人分
  1. 絹さや 10個ほど
  2. にんじん 1本
  3. 春雨 40g
  4. ピーナッツ(味付き、バタピー何でも) 大さじ3
  5. 小さじ1/3
  6. みりん 大さじ1
  7. ラー油 少々

作り方

  1. 1

    絹さやは筋を取って色よく茹でる。にんじんは乱切りにする。

  2. 2

    鍋ににんじんと水をにんじんの半分の高さまで入れ火にかけ弱火で蓋をして柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    塩とみりんを入れ、春雨(乾いたまま)とピーナッツを入れ弱火で更に煮る。ピーナッツの塩分によって塩の量を調整します。

  4. 4

    春雨が水分を吸ってしっとりしたらラー油をたらし、絹さやを混ぜ合わせます。

  5. 5

    鍋の大きさによって水分が違うので春雨がぱさぱさするようならば水の量を調整してください。

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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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