甘さ発見!人参サラダ

ととのちーめい @cook_40027964
ニンジンだけのサラダです。有機栽培みたいな,おいしいニンジンが手には入ったらやってみよう!!!
このレシピの生い立ち
出産した病院食で初めて食べました。見た目キョーレツでしたが(栄養はありそうだけど,マズそう。。。)とってもおいしかったので,家でも想像して作ってみました。
有機栽培のニンジンと普通のニンジンを比べるとその差は歴然!
ニンジンの色素と油は相性がよくて,吸収を助けてくれるそうです。
甘さ発見!人参サラダ
ニンジンだけのサラダです。有機栽培みたいな,おいしいニンジンが手には入ったらやってみよう!!!
このレシピの生い立ち
出産した病院食で初めて食べました。見た目キョーレツでしたが(栄養はありそうだけど,マズそう。。。)とってもおいしかったので,家でも想像して作ってみました。
有機栽培のニンジンと普通のニンジンを比べるとその差は歴然!
ニンジンの色素と油は相性がよくて,吸収を助けてくれるそうです。
作り方
- 1
人参を千切りする。
ケーパーをみじん切りにする。 - 2
オリーブオイルを入れてよく混ぜる。
- 3
残りの調味料を加えよく混ぜ味を調えてできあがり。
コツ・ポイント
ニンジンの千切りは,フードプロセッサがあると便利です。
さらし玉ねぎと和えてもおいしかったです。
上の写真は,鶏ハムと合わせて格好つけました♪
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