朝ごはんをろくに食べてくれない娘のために、毎朝スムージーを作っています。フルーツの甘みだけで作ったスムージーです^ ^

オレンジとヨーグルトのスムージーに人参をプラス。ちょっとだけ加熱した人参が甘みをいっそう高めています。

大麦若葉の青汁を飲みやすくしつつ、健康な毎日を過ごしましょう！

「柿が赤くなれば、医者が青くなる」柿の栄養と取りこんで冬を乗り切りましょう。

1歳６ヵ月の娘も美味しく飲める砂糖不使用のスムージーだよ♡大人の野菜不足や果物不足を解消できるグリーンスムージーだよ〜

ひんやり冷たく飲みごたえバッチリなので、お腹の空いたときや、おやつ、朝の忙しいときにもっ‼ささっと出来て簡単です♫

夏バテで食欲があまりなかったので作ってみました♪

青汁の味が全くしないので美味しく栄養がとれます♡

オレンジと人参の風邪予防ジュース♪朝　新鮮なオレンジジュースを飲んで活力アップ！低カロリーなのでダイエットにも！

前回作ったレシピID :19583771のパート２冷蔵庫に葉物野菜が無い！時間を短縮したい！ 方に特にオススメです

春は、国産のかんきつ類が豊富！食物繊維とビタミンたっぷりで美肌効果抜群♥

暑い日も、野菜不足も解消〜♪飲みやすく冷たく美味しくです。