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青汁のグリーンスムージー♡
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青汁のグリーンスムージー♡-レシピのメイン写真

青汁のグリーンスムージー♡

moana♡mama
moana♡mama @cook_40120935

1歳６ヵ月の娘も美味しく飲める砂糖不使用のスムージーだよ♡
大人の野菜不足や果物不足を解消できるグリーンスムージーだよ〜
このレシピの生い立ち
自分で色々組み合わせて作ってるよ♡

1歳６ヵ月の娘も美味しく飲める砂糖不使用のスムージーだよ♡
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青汁のグリーンスムージー♡

moana♡mama
moana♡mama @cook_40120935

1歳６ヵ月の娘も美味しく飲める砂糖不使用のスムージーだよ♡
大人の野菜不足や果物不足を解消できるグリーンスムージーだよ〜
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  • モモ 1/2個
  • パイナップル 7カット
  • 青汁（ケール） 45cc
  • 豆乳 100cc
  • 牛乳 100cc
  • 氷 10個
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作り方

  1. 1

    モモ・青汁・パインを凍らせる

    • 青汁のグリーンスムージー♡作り方1写真
  2. 2

    氷以外の材料を器に入れる

    • 青汁のグリーンスムージー♡作り方2写真
  3. 3

    ミキサーでつぶす

    • 青汁のグリーンスムージー♡作り方3写真
  4. 4

    氷を入れミキサーでもう一度つぶす

    • 青汁のグリーンスムージー♡作り方4写真

コツ・ポイント

氷を最後でつぶすのがオススメだよ〜♪

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moana♡mama
moana♡mama @cook_40120935
2013/08/22 15:57に公開
お料理大好きなママです♡わが家で人気のメニューを少しご紹介しま〜す♪
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このレシピのキーワード

スムージー 青汁 豆乳 ケール パイナップル もも 牛乳

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