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糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド
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糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド-レシピのメイン写真

糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド

863176
863176 @cook_40111041

材料たった3つ!
簡単でおいしい♡
しかも低糖質( ´艸`)

このレシピの生い立ち
海外発祥『クラウドブレッド』を自作♡
基本レシピを参考に作り方のコツなんかを加え自分用の覚書として☆

材料たった3つ!
簡単でおいしい♡
しかも低糖質( ´艸`)

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糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド

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863176 @cook_40111041

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簡単でおいしい♡
しかも低糖質( ´艸`)

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材料

10枚くらい
  • 卵 Lサイズ3個
  • クリームチーズ 45g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    オーブンを160℃に予熱セット!!

  2. 2

    卵は黄身と白身に分ける。

  3. 3

    クリームチーズは常温。やわらかくしておく。

  4. 4

    黄身とクリームチーズをよく混ぜ合わせる。

    • 糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド作り方4写真
  5. 5

    卵白にベーキングパウダーを入れ、固めのメレンゲにする。しっかりしたつのがたつくらいまで。

    • 糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド作り方5写真
  6. 6

    4に5を3回位に分けてまぜる。木べらでふわっと切る感じで。

    • 糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド作り方6写真
  7. 7

    クッキングシートを敷いた天板にスプーンで生地をのせ、10cm程度の丸形を作っていく。

    • 糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド作り方7写真
  8. 8

    160℃のオーブンで15~20分焼き、こんがりときれいな色がつけばできあがり☆

    • 糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド作り方8写真
  9. 9

    今回使用した材料はこちら☆

    • 糖質オフ☆ふわっふわーなクラウドブレッド作り方9写真

コツ・ポイント

しっかりとしたメレンゲを作るには、白身を凍らせ塩をひとつまみ加えてしっかりと混ぜること!!
7の作業はお急ぎで!!
できあがりは冷凍保存できるよ♡

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863176
863176 @cook_40111041
2016/09/04 06:28に公開
いろんな方のレシピ見て、自分流にアレンジして、自分好みに仕上がったらレシピアップ!糖質オフを意識したレシピがほとんどー☆自分の記録用に、娘ちゃんのおべんともアップしてます(^-^)
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このレシピのキーワード

クリームチーズ 卵

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