絹豆腐を、半分に切り、小さい器に入れる。
3パック入りの、お豆腐の1パックの半分を使用。そのくらいがおすすめ。1人分づつ

レンジで、チン。オリーブオイル、黒胡椒、塩。醤油をお好みで。混ぜて食べても、美味しいです。ごはんに、あまりは、のせても。