鳥胸肉は軽く塩コショウ（記載外）をし、酒を振りかけラップをかけレンジで３分程チン

人参は皮をむき、千切りにする。

後はポン酢で和えるだけです。
煎りゴマ振りかけ出来上がり。冷蔵庫で冷やしてください。

人参臭いのが気になる方は少々ニンニクを入れると気にならなくなります。