かぼちゃとチーズのミルク煮【作りおき】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

かぼちゃが濃厚まろやか、おやつ感覚でいただける1品です。
このレシピの生い立ち
和風煮物ばかりなので、洋風のかぼちゃ煮を作りました。

かぼちゃとチーズのミルク煮【作りおき】

かぼちゃが濃厚まろやか、おやつ感覚でいただける1品です。
このレシピの生い立ち
和風煮物ばかりなので、洋風のかぼちゃ煮を作りました。

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材料

作りやすい分量
  1. かぼちゃ 260g(1/4カット)
  2. 牛乳 100cc
  3. バター 5g
  4. ひとつまみ
  5. パルメザンチーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタを取り除き、一口大に切り耐熱皿に入れ、大さじ1の水を加えラップをかけ、600wで3分レンジ加熱する。

  2. 2

    鍋に①と牛乳を入れ強火にかけ、鍋肌がフツフツとし始めたら、中火にして水分がほぼなくなるまで潰しながら煮込む。(約5分)

  3. 3

    ②にバターを加え、中火で混ぜながらバターが溶けたら火を止め、塩とパルメザンチーズで味を整え、なめらかになるまで練る。

  4. 4

    ★密封容器に入れ冷蔵保存で2〜3日

  5. 5

    パンに挟んでサンドウィッチに。アレンジは無限大です。

コツ・ポイント

・牛乳は沸騰させない火加減に調整して下さい。
・パルメザンチーズを入れて味をみて、物足りないようでしたら塩を加えて下さい。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
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料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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