簡単♪手間なし!長芋と豆腐のトロトロ煮

あやち @cook_40055609
材料を入れて煮るだけ!長芋のおかげで片栗粉を入れることもなく、いい感じでとろみがつきます。優しい味♪和風麻婆豆腐!?
このレシピの生い立ち
さっぱりとした優しい味をイメージして作りました。スピーディに作れます。子供から大人まで幅広く好まれると思います。我が家の子供も大好きです♪
簡単♪手間なし!長芋と豆腐のトロトロ煮
材料を入れて煮るだけ!長芋のおかげで片栗粉を入れることもなく、いい感じでとろみがつきます。優しい味♪和風麻婆豆腐!?
このレシピの生い立ち
さっぱりとした優しい味をイメージして作りました。スピーディに作れます。子供から大人まで幅広く好まれると思います。我が家の子供も大好きです♪
作り方
- 1
長ネギは青い部分も含めてみじん切りにする。
- 2
鍋に調味料すべてを入れ煮たてる。
煮立ったら1の長ネギを入れ、沸騰したら蓋をして弱火にし、3分ほど煮る。 - 3
ボールに鶏ひき肉と水を入れ、よく混ぜる。ネギを煮た2の鍋に入れる。(水を合わせてすり流すことで、ひき肉がだまにならない)
- 4
中火で一度煮立たせ、灰汁を少し取る。蓋をして弱火にして2・3分煮る。
- 5
豆腐を1.5センチ角くらいに切る。4の鍋に入れ、豆腐が温まる程度に煮る。
- 6
長芋をすりおろし、5の鍋に入れる。中火にし、ふつふつとしたら木べらで混ぜながら2.3分煮る。
コツ・ポイント
長芋のすりおろしを加熱することで、適度なとろみがつき、片栗粉いらず!油で炒めることもないので簡単&ヘルシーです。とにかく鍋に入れて煮るだけ。失敗なしです。最後に溶き卵を入れてもおいしいですよ。
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