ささみ梅肉オリーブオイル☆
MotoiMaru @cook_40061542
さっぱりヘルシー！
このレシピの生い立ち
いつもはごま油で作るけど、パンサンドにするためにオリーブオイルでやってみたら美味しかった。
ささみ梅肉オリーブオイル☆
さっぱりヘルシー！
このレシピの生い立ち
いつもはごま油で作るけど、パンサンドにするためにオリーブオイルでやってみたら美味しかった。
作り方
- 1
沸騰したお湯に丸鶏がらスープを小さじ1、オリーブオイルを数適入れてささみを入れる。ささみを入れたら火を止める。
- 2
5〜6分くらいそのまま放置したら、ささみを取りだして一口大の大きさにちぎる。
- 3
粗熱をとったら、梅肉とオリーブオイルと丸鶏がらスープ小さじ1を入れて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
ささみを入れたら火を止めるのがポイントです。ジューシーになります。茹で汁は、お好みの野菜などを入れてスープに出来ます。
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