レンジで簡単☆卯の花サラダ

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go

レンジを駆使して簡単に、サラダ感覚でおから!
マヨでまろやか♪
このレシピの生い立ち
気軽におからを食べたいな~と、レンジだけで作ってみました。

レンジで簡単☆卯の花サラダ

レンジを駆使して簡単に、サラダ感覚でおから!
マヨでまろやか♪
このレシピの生い立ち
気軽におからを食べたいな~と、レンジだけで作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. おから(生) 100g
  2. きゅうり 1/3本
  3. にんじん 5cm
  4. しいたけ 2枚
  5. 麺つゆ 大さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ3

作り方

  1. 1

    きゅうり、にんじん、しいたけは短めの短冊切りにする。

  2. 2

    耐熱器にしいたけと麺つゆを入れて、1分チン。

  3. 3

    にんじんはラップに包んで1分半チン。

  4. 4

    おからはそのまま生で。

  5. 5

    ボウルに【2】~【4】ときゅうり、マヨネーズを入れて

  6. 6

    混ぜる。

  7. 7

    出来上がり♪

コツ・ポイント

新鮮な生おからで!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go
に公開
まだまだお料理勉強中 へなちょこ料理ですが、つくり方も材料も簡単なレシピをUP☆     
もっと読む

似たレシピ