ひじき×じゃがいも♡鉄分補給の煮物
まあこchan♡ @cook_40089184
つくれぽ10人達成♡2015.8.17(･´ω｀･)貧血さん・妊婦さんにもオススメ☆鉄分補給に♪
このレシピの生い立ち
いつものひじきの煮物よりボリューム満点(｡・ｗ・｡)定番のひじきの煮物のレシピID：17782771♡微妙にじゃがいもが残った時はお弁当・おつまみに簡単♪じゃがいもの味噌にんにくは如何ですか(*´ω｀*)？レシピID：18075665♡
ひじき×じゃがいも♡鉄分補給の煮物
つくれぽ10人達成♡2015.8.17(･´ω｀･)貧血さん・妊婦さんにもオススメ☆鉄分補給に♪
このレシピの生い立ち
いつものひじきの煮物よりボリューム満点(｡・ｗ・｡)定番のひじきの煮物のレシピID：17782771♡微妙にじゃがいもが残った時はお弁当・おつまみに簡単♪じゃがいもの味噌にんにくは如何ですか(*´ω｀*)？レシピID：18075665♡
作り方
- 1
ひじきを水に戻す間にじゃがいもを一口大に切り、他の具材もお好みの大きさに切る。フライパンに油を熱しひじき以外を炒める。
- 2
全体に油が回ったらひじきを加え炒め、★の調味料を加え落とし蓋をし、弱火で15分煮汁がなくなる程度に煮込む。
- 3
「鉄分補給」人気検索TOP10♡2015.5.14(･´ω｀･)
- 4
「鉄分補給」人気検索1位♡2015.6.9(･´ω｀･)
- 5
つくれぽ10人達成♡2015.8.17(･´ω｀･)素敵なれぽ・Myフォルダ・印刷して下さった皆様に感謝です♡
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コツ・ポイント
じゃがいもをあまり小さく切ると煮崩れするので気持ち大きめで、煮込んだら火を止め余熱で更に味を馴染ませて下さい♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17956781
