こんにゃくのソテー∴柚子胡椒味
Ｉ☆ＮＡＭＩ @Nico_1125
ダイエットメニュー☆こんにゃくを大好きな柚子胡椒で♪でも、このピリ辛…ビールが欲しくなっちゃう)^o^(
このレシピの生い立ち
ダイエットをするにあたり、こんにゃくレシピを模索中…
こんにゃくのソテー∴柚子胡椒味
ダイエットメニュー☆こんにゃくを大好きな柚子胡椒で♪でも、このピリ辛…ビールが欲しくなっちゃう)^o^(
このレシピの生い立ち
ダイエットをするにあたり、こんにゃくレシピを模索中…
作り方
- 1
こんにゃくを食べやすい大きさに切り下茹でする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱しこんにゃくを炒める。
- 3
こんにゃくに焼き色がついたら、合わせた□を入れて汁気がなくなるくらいで火を止め完成☆＼(^ー^)／
コツ・ポイント
□の合わせ調味料はお好みで加減して下さい。私は麺つゆと味ぽんを大さじ１づつ、柚子胡椒はチューブで２cmくらいで味付けして、少し汁気が足りないかも？と思いましたが柚子胡椒のピリ辛がきいていて美味しかったです☆
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