お豆腐とお魚ソーセージのソテー

カイスケ @cook_40023462
■お弁当用おかずPart.2■お弁当のおかずには不向きと思われがちな豆腐も、意外と使えます☆晩ご飯のおかずにも、もちろんOK♪
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ残ってしまった豆腐を使い切る為に考えました。
作り方
- 1
それぞれの材料を写真のように切る。
- 2
熱したフライパンにサラダ油を入れ、軽く焦げ目がつくまで焼く。
- 3
焼き肉のたれを入れて、さっと絡めて出来上がり!
コツ・ポイント
混ぜ過ぎると豆腐が崩れてしまうので、たれを絡める時にさっと混ぜる程度で。魚肉ソーセージの代わりに豚バラ肉などでも美味しいです。
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自分用メモ


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