玉ねぎを大きめのみじん切りにして、耐熱容器に入れてラップをし、レンジ600Wで5分ぐらいチンしてしんなりさせる。

にんじんを小さめのみじん切りにして、耐熱容器に入れラップをし、600Wで3分ぐらいチンして柔らかくする。

油なしで玉ねぎをフライパンで強火で炒め、焦げそうになったら少量の水をさしながら飴色近くなるまで炒め、一旦お皿に取り出す。

ピーマン、にんじん、炒めておいた玉ねぎを入れて軽く炒める。

味付け材料◎を全部入れ、汁気が無くなり、火が通るまで炒める。

お湯を沸かし、沸騰したら塩を入れ、麺を時間より少し短めにゆでる。麺の茹で時間はお好みで調節してください_(._.)_

フライパンにオリーブオイル大さじ5ぐらいを強火で熱して、茹で上がった麺を入れてさっとオリーブオイルを絡ませる。

皿に麺を盛り、上からミートソースをかけ、お好みで粉チーズ(写真はベビーリーフですが…)を振ったら完成✧٩(ˊωˋ*)و✧

第一弾 コロッケもよかったらどうぞʕ•ᴥ•ʔちなみに味付けはほぼ一緒だったりします(^^;笑
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第三弾 簡単!!デコレーションケーキも最高です(＊◕ᴗ◕＊)
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