キヌア＆チアシードご飯

ようこkitchen
ようこkitchen @cook_40098714

プチプチ食感が楽しいご飯です！
このレシピの生い立ち
キヌアもチアシードも中々使いきれず…いつものご飯に簡単に取り入れられるよう、ご飯にしました。

キヌア＆チアシードご飯

ＨＯ☆ＭＩ's cooksnap of when they made キヌア＆チアシードご飯.
春と水's cooksnap of when they made キヌア＆チアシードご飯.
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キヌアもチアシードも中々使いきれず…いつものご飯に簡単に取り入れられるよう、ご飯にしました。
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材料

2合分
  1. お米 2合
  2. キヌア 大さじ2
  3. チアシード 大さじ1
  4. 粗びき黒胡椒 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    お米をとぎ、炊飯器にお米と水を通常通りに入れる。

  2. 2

    キヌア、チアシード 、黒胡椒、オリーブオイルを入れて炊飯器スタート！

  3. 3

    出来上がり！

  4. 4

    行楽シーズン♥おむすびにしてもかわいいです。具材は何でも合いますよ。

コツ・ポイント

黒胡椒とオリーブオイルが入ることで少しピラフのような食感になります。私は黒胡椒が大好きなので、食べるときに更に！黒胡椒を振ってます。
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