牛肉豆腐まき◆すき焼き味!ヘルシー油不要

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

牛バラスライスが油不要◆もめん豆腐のコラボ♪ヘルシー!ダイエットにも

味はみーんな大好き

すき焼き味

このレシピの生い立ち
牛バラスライス
安価だったので
豆腐とのコラボ

ヘルシー

牛肉豆腐まき◆すき焼き味!ヘルシー油不要

牛バラスライスが油不要◆もめん豆腐のコラボ♪ヘルシー!ダイエットにも

味はみーんな大好き

すき焼き味

このレシピの生い立ち
牛バラスライス
安価だったので
豆腐とのコラボ

ヘルシー

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材料

6人前

作り方

  1. 1

    もめん豆腐
    キッチンペーパーで水切り

  2. 2

    牛バラスライス

    これ

  3. 3

    さとう
    お酒
    しょうゆ
    混ぜます

  4. 4

    豆腐切ります

  5. 5

    牛バラスライスに巻きます

  6. 6

    フライパン
    油不要で
    両面焼きます

  7. 7

    しょうゆとお酒とお酒回し入れます。

  8. 8

    コトコト

    汁気なくなるまて

  9. 9

    盛り付け

コツ・ポイント

お酒とさとうとしょうゆ

同じ比率
◆バラ肉使用

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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