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ピーマンとキャベツのあたた生だし香り和え
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ピーマンとキャベツのあたた生だし香り和え-レシピのメイン写真

ピーマンとキャベツのあたた生だし香り和え

イワシ屋本舗公式
イワシ屋本舗公式 @cook_40093360

今人気のえごまを使いました。あたた生だししょうゆで簡単に和え物ができます。ローストポークでボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
人気のえごまを上手くとることで、がっつり疲れを取りたいと思いました。あたた生だししょうゆを使えば、簡単にできます。コチュジャンでピリッと引き締めてみました。

今人気のえごまを使いました。あたた生だししょうゆで簡単に和え物ができます。ローストポークでボリューム満点です。
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人気のえごまを上手くとることで、がっつり疲れを取りたいと思いました。あたた生だししょうゆを使えば、簡単にできます。コチュジャンでピリッと引き締めてみました。

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今人気のえごまを使いました。あたた生だししょうゆで簡単に和え物ができます。ローストポークでボリューム満点です。
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材料

2人分
  • ピーマン 2個
  • キャベツ 150g(葉3枚ぐらい)
  • えごま 3枚
  • ローストポーク 40g
  • あたた生だししょうゆ 20cc(小さじ4)
  • 塩 小さじ1/3
  • ごま油 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ1と1/2
  • 糸唐辛子 好みで
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作り方

  1. 1

    ローストポークは市販の薄切り肉を使いますが、ない時はしゃぶしゃぶ用の豚肉を茹でて代用します。

    • ピーマンとキャベツのあたた生だし香り和え作り方1写真
  2. 2

    キャベツは細かく切って塩をふり、2分ほどおいた後揉んで水気を絞ります。
    えごまは、細切りにしておきます。

    • ピーマンとキャベツのあたた生だし香り和え作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは縦に細切りし、グリル強火で2分加熱して冷まします。

    • ピーマンとキャベツのあたた生だし香り和え作り方3写真
  4. 4

    器にキャベツ,ピーマンを入れ、あたた生だししょうゆ、コチュジャンで和える。

    • ピーマンとキャベツのあたた生だし香り和え作り方4写真
  5. 5

    最後にローストポーク、えごま、糸唐辛子を盛り付け、ごま油を垂らして、完成です。

コツ・ポイント

えごまやピーマンにはベータカロテンが豊富で、体を守ってくれる食品です。キャベツのビタミンCと相性が良く、夏の疲れをいやしてくれるでしょう。

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イワシ屋本舗公式 @cook_40093360
2016/09/02 06:01に公開
http://atatadashi.jp/
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このレシピのキーワード

キャベツ ピーマン えごま コチュジャン ポーク トウガラシ

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