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胡瓜とえのきの鰹梅酢和え
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胡瓜とえのきの鰹梅酢和え-レシピのメイン写真

胡瓜とえのきの鰹梅酢和え

ムー君
ムー君 @cook_40032203

鰹梅の風味が絶品です。ヘルシーなのも嬉しい♪

このレシピの生い立ち
はちみつ梅酢【ID:17995176】で酢の物を作りました。かつお節を加えることでグッとおいしさがアップします。これは絶対にオススメです!

鰹梅の風味が絶品です。ヘルシーなのも嬉しい♪

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胡瓜とえのきの鰹梅酢和え

ムー君
ムー君 @cook_40032203

鰹梅の風味が絶品です。ヘルシーなのも嬉しい♪

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はちみつ梅酢【ID:17995176】で酢の物を作りました。かつお節を加えることでグッとおいしさがアップします。これは絶対にオススメです!

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材料

2人分
  • はちみつ梅酢【ID:17995176】 大さじ4
  • きゅうり 1本
  • えのき茸 1株(約200g)
  • かつお節 大さじ山盛り1
  • 蜂蜜梅酢の漬け梅 1~2粒
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作り方

  1. 1

    はちみつ梅酢【ID:17995176】を作っておく。

    • 胡瓜とえのきの鰹梅酢和え作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは薄く輪切りにし塩少々(分量外)をまぶしてしばらく置く。しんなりしたら水分をよく絞る。

    • 胡瓜とえのきの鰹梅酢和え作り方2写真
  3. 3

    えのき茸は根を切り落としてから軽くほぐす。耐熱容器に入れラップをし、電子レンジ2~3分加熱する。(茹でてもよい)

    • 胡瓜とえのきの鰹梅酢和え作り方3写真
  4. 4

    【3】のえのき茸を冷水にとって冷やす。水分をよく絞ってから2㎝幅に切る。ほぐれていないところはほぐす。

    • 胡瓜とえのきの鰹梅酢和え作り方4写真
  5. 5

    はちみつ梅酢の漬け梅は種を取り除いて細かく刻む。全ての材料をボウルに入れる。

    • 胡瓜とえのきの鰹梅酢和え作り方5写真
  6. 6

    【5】をよく和える。

    • 胡瓜とえのきの鰹梅酢和え作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛って完成。

    • 胡瓜とえのきの鰹梅酢和え作り方7写真

コツ・ポイント

きゅうりとえのき茸はしっかり水分を絞ってください。あとは和えるだけなので簡単です。

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ムー君
ムー君 @cook_40032203
2008/02/03 16:11に公開
柴犬"はなちゃん"6月で8歳になります!
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このレシピのキーワード

うめ えのき キュウリ はちみつ かつお節

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