バター卵無!かぼちゃ&レーズンのスコーン

EasyCook @cook_40044732
バレンタインにも☆
バター・卵不要でヘルシー!
下部にカロリー、脂質など記載。
緑のは別レシピほうれんそうのスコーン。
このレシピの生い立ち
基本のスコーンをアレンジしました。
6つのうち1個当たり
152 kcal/蛋白質2.3 g/脂質5.5 g/Ca 30 mg/食塩0.1 g/食物繊維0.8 g
バター卵無!かぼちゃ&レーズンのスコーン
バレンタインにも☆
バター・卵不要でヘルシー!
下部にカロリー、脂質など記載。
緑のは別レシピほうれんそうのスコーン。
このレシピの生い立ち
基本のスコーンをアレンジしました。
6つのうち1個当たり
152 kcal/蛋白質2.3 g/脂質5.5 g/Ca 30 mg/食塩0.1 g/食物繊維0.8 g
作り方
- 1
かぼちゃは蒸すかゆでて皮を取り除いておく。
オーブンは180度に予熱しておく。 - 2
*印の粉をよく混ぜておき、レーズンをいれサラダ油を加えてこすり合わせるように混ぜる。
- 3
ほろほろになったらかぼちゃを入れて、これも練らないよう手でこすり合わせて混ぜる。
- 4
豆乳を大さじ2加えこすり合わせ、あまりにまとまらないようならさらに大さじ1加える。
- 5
ホワイトチョコを混ぜたら、ビニール袋に入れて冷蔵庫で30~60分寝かせる。
- 6
生地を台に広げ、4つに切って重ね、麺棒でのばす作業を3回以上行う。
- 7
円状に広げて6つに切って天板に並べて180度で14~16分焼く。
- 8
こんなかんじ。
ほうれん草のスコーンはこちら⇒レシピID : 17976952
コツ・ポイント
スコーンは水分加減が命です!少なすぎても多すぎてもサクホロになりません。
かぼちゃの水分によって豆乳は調節してください。
ぎりぎりまとまるくらいの生地の水分です!
別レシピのほうれん草のスコーンと合わせると色合いもきれいでプレゼントに最適!
似たレシピ
-
バター卵無!ほうれん草とチーズのスコーン バター卵無!ほうれん草とチーズのスコーン
甘いもの嫌いの方へのバレンタインにも☆バジル、チーズで洋風♪バター、卵なしで低コストヘルシー!黄はかぼちゃver. EasyCook -
-
バターも卵も使わない【かぼちゃスコーン】 バターも卵も使わない【かぼちゃスコーン】
小麦、卵、乳、不使用。バターも卵も使わないから、とにかく手軽に作れるスコーンです!!かぼちゃの皮ごと使って栄養も◎ こめこのおさよ -
-
-
-
-
ほうれん草とカボチャのスコーン♪ ほうれん草とカボチャのスコーン♪
カボチャの自然な甘味を生かした、さっくりほっくりスコーンです(^-^)/卵なし、バターなし、ミルクなしなので、アレルギーのある方にも、お勧めです! 雨のち晴れ! -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17973739