旦那チャン♡お弁当 2016/09/06

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ヘルシーおからのメンチカツ♡メインのお弁当
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当だから
旦那が飽きないように
どんなの作ってるか見る為♡

旦那チャン♡お弁当 2016/09/06

ヘルシーおからのメンチカツ♡メインのお弁当
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当だから
旦那が飽きないように
どんなの作ってるか見る為♡

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材料

1人分
  1. おからメンチカツ(冷凍) 2個
  2. 玉子焼き
  3. にんじんしりしり
  4. 蓮根きんぴら

作り方

  1. 1

    ある日の夕飯のおからのメンチカツ冷凍をチンします!

  2. 2

    カニカマ入りの玉子焼き!

  3. 3

    基本の蓮根きんぴら!

  4. 4

    ピーマン入りのにんじんしりしり!

コツ・ポイント

いつもながら
ある日の夕飯のお弁当用に作ったおからのメンチカツ!
チンなので、朝は楽ちん(笑)

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