ピーマン・人参・魚肉ソーセージのかき揚げ

きょうぺこちゃん
きょうぺこちゃん @cook_40051232

かき揚げも、簡単にできますよ。(カレー皿にこれだけの量できました。直径4cmほどが、2枚です。)
このレシピの生い立ち
かき揚げにすると、残り野菜も「素敵」に見えます。

ピーマン・人参・魚肉ソーセージのかき揚げ

かき揚げも、簡単にできますよ。(カレー皿にこれだけの量できました。直径4cmほどが、2枚です。)
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かき揚げにすると、残り野菜も「素敵」に見えます。

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材料

ピーマン1個分
  1. ピーマン 1個
  2. 人参 3~4cm位の長さ
  3. ハム(魚肉ソーセージ・ちくわでもO.K) ハム2枚
  4. 小麦粉 大匙3
  5. 大匙5
  6. ●酢 大匙半分
  7. 揚げ油 フライパン底から2~3cm

作り方

  1. 1

    野菜・ハムを同じ太さに切りそろえます。私はピーマン・人参2~4mm。ソハムは少し太めにきります。

  2. 2

    大匙3ほどの小麦粉を、材料に万遍なくつけます。
    ●を混ぜ衣を作ります。
    (人参は500wのレンジで2分ほど加熱)

  3. 3

    よく「さっくりと、混ぜる」ということがいわれますが、私は結構しっかりと混ぜます。

  4. 4

    油の量が少ない分、温度が上がりやすいので。火加減を微調整してください。お箸で、つっついて、ひろげます。

  5. 5

    油の中に入れる前です。カレースプーン山盛りです。

コツ・ポイント

「ゴロン」としたかき揚げより、「ふわぁ」と広がってるほうがおいしそうです。多目に油の中に材料を入れたら、菜ばしのおしりで、数箇所「つんつん」と突っついて広げてください。たまねぎ・ごぼう・もやし・など、残り野菜で色々、かき揚げ作ってみては?

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きょうぺこちゃん
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子供も独立し、夫婦2人。身体に優しい「料理」を作っています。
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