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ふわふわ卵の豆苗明太子炒め♪
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ふわふわ卵の豆苗明太子炒め♪-レシピのメイン写真

ふわふわ卵の豆苗明太子炒め♪

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

調味料は明太子の味だけです。
ごはんでも麺類でも合うと思います。
このレシピの生い立ち
博多ふくやさんの明太子を頂き
明太子も卵ですし卵同士合うかと思い作りました。
調味料は使わず、明太子だけの味付けです。(バターを使用しても合うと思います)

調味料は明太子の味だけです。
ごはんでも麺類でも合うと思います。
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博多ふくやさんの明太子を頂き
明太子も卵ですし卵同士合うかと思い作りました。
調味料は使わず、明太子だけの味付けです。(バターを使用しても合うと思います)

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ふわふわ卵の豆苗明太子炒め♪

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

調味料は明太子の味だけです。
ごはんでも麺類でも合うと思います。
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明太子も卵ですし卵同士合うかと思い作りました。
調味料は使わず、明太子だけの味付けです。(バターを使用しても合うと思います)

調味料は明太子の味だけです。
ごはんでも麺類でも合うと思います。
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明太子も卵ですし卵同士合うかと思い作りました。
調味料は使わず、明太子だけの味付けです。(バターを使用しても合うと思います)

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材料

  • 豆苗 1パック
  • 卵 2個
  • 明太子 一切れ
  • 米油(サラダ油でも良いです) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    卵2個溶きます。
    フライパンにてふんわりと焼き
    別の容器に移します。

    • ふわふわ卵の豆苗明太子炒め♪作り方1写真
  2. 2

    明太子を3ミリ幅にて切ります。

    • ふわふわ卵の豆苗明太子炒め♪作り方2写真
  3. 3

    豆苗は1/2カットします。

    • ふわふわ卵の豆苗明太子炒め♪作り方3写真
  4. 4

    豆苗、明太子を炒め合わせ
    卵を入れ混ぜ合わせて
    刻み海苔などトッピングして完成です(*^^*)

    • ふわふわ卵の豆苗明太子炒め♪作り方4写真

コツ・ポイント

豆苗は炒め過ぎないのが良いと思います(^.^)

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みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
2016/09/05 10:38に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 卵 明太子 米

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