茄子の肉巻き☆甘酢ダレ

のんびりはるみむし @cook_40089067
豚肉から出る油だけで茄子がフワフワ。甘酢ダレはしっかりコクがでます♪
このレシピの生い立ち
茄子は油をよく吸うので、豚バラの油にお酢がさっぱりさせてくれます。
茄子の肉巻き☆甘酢ダレ
豚肉から出る油だけで茄子がフワフワ。甘酢ダレはしっかりコクがでます♪
このレシピの生い立ち
茄子は油をよく吸うので、豚バラの油にお酢がさっぱりさせてくれます。
作り方
- 1
茄子は縦に半分に切って皮目に細かく切れ目を入れ、さらに縦に3等分して計6本を水にさらします。◎の材料は合わせておきます。
- 2
豚肉をずらしながら巻いていきます。
- 3
巻き終わったら塩こしょうをして、小麦粉をまぶします。
(写真は3本1人前です) - 4
フライパンに油をひかず、巻き終わりを下にして焼き、くっついたら、蓋をして3面を中火で蒸し焼きにし、茄子に油を吸わせます。
- 5
3面しっかり焼き目がついたら、キッチンペーパーでさっと油をふき取り、◎を回しかけ、少し煮詰めてとろみをつけます。
- 6
半分に切りわけ、ネギを散らして完成。
コツ・ポイント
中火で蒸し焼きにすることで茄子がふわふわになります。
油がはねるので、いったん火を止めて油をふき取ったほうが良いです。
たれは焦げやすいので強火はNGです!ゆっくり様子をみながら煮詰めて下さい。
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