チョコバナナプリン

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claptap @cook_40082863

お豆腐を使って混ぜて冷やすだけの簡単プリン。お砂糖も使わない、ヘルシーなデザート。

このレシピの生い立ち
お豆腐のアイスクリームから凍らせないで冷やしてみたら
プリンみたいになった。甘みは、バナナを使用してみました。
豆腐のアイスクリーム レシピID 18693997

チョコバナナプリン

お豆腐を使って混ぜて冷やすだけの簡単プリン。お砂糖も使わない、ヘルシーなデザート。

このレシピの生い立ち
お豆腐のアイスクリームから凍らせないで冷やしてみたら
プリンみたいになった。甘みは、バナナを使用してみました。
豆腐のアイスクリーム レシピID 18693997

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材料

4個分
  1. 絹ごし豆腐 2分の1丁 約175g
  2. バナナ 2本
  3. ココア 大さじ2
  4. 豆乳 50cc
  5. ラム 大さじ1

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに、全ての材料を入れて、滑らかにする。

  2. 2

    器に入れて冷蔵庫で冷やして出来上がり!\(^o^)/

  3. 3

    自由に飾り付けしてね!
    今回は、バナナを型抜きしてみました。

  4. 4

コツ・ポイント

熟したバナナを使うと甘みがまします。今回、ラム酒を入れてみましたが、入れなくても大丈夫。他のリキュール、ブランデーなども美味しいはず。
ココアは、砂糖、ミルクを含まない純ココアを使いましょう!

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こんにちは。食べる事大好き。体が元気になるレシピを載せていきますね〜!化学調味料は、使わない、素材の旨味を楽しんでいきましょう〜♡!
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