トマトの酸味を楽しむスープ

きこもも
きこもも @cook_40081899

リコピンたっぷりの栄養満点スープ。冬は温かいものを。夏は冷やしてもよし。酸味がきいた、サッパリ味のスープです。
このレシピの生い立ち
トマトの缶詰めが沢山あったので、作ってみました。

トマトの酸味を楽しむスープ

リコピンたっぷりの栄養満点スープ。冬は温かいものを。夏は冷やしてもよし。酸味がきいた、サッパリ味のスープです。
このレシピの生い立ち
トマトの缶詰めが沢山あったので、作ってみました。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 3個
  2. ベーコン 3枚
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. コンソメスープ固形 1個
  5. トマト缶 1個
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 適量
  8. 2カップ
  9. 好みでケチャップ 大さじ3

作り方

  1. 1

    じゃがいも、いちょう切り。玉ねぎ、ベーコン1センチ幅に切る。

  2. 2

    熱した鍋にオリーブオイルをいれ、玉ねぎとベーコンを炒める。

  3. 3

    2の玉ねぎが透き通ってきたら、じゃがいもをいれる。

  4. 4

    3にひたひたになる程度に水をいれる。

  5. 5

    4が煮立ってきたら、コンソメスープ固形をいれ、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    トマトの缶詰めをいれる。

  7. 7

    6に塩をいれて、調味。

  8. 8

    さらに煮込み、仕上げにケチャップをいれる。

コツ・ポイント

酸味が好きな方はケチャップなしでも。あっさりと頂けますよ。夏は冷やしてもいいですが、じゃがいもはいれずにナスなどに変えるといいです。このみで乾燥パセリをちらすと綺麗です。

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きこもも
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お料理が大好き!2023年12月末からマクロビオテックを学びはじめました。玄米菜食なレシピも載せていけたらと思います✨
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