アボカドANDチーズinお揚げ

PetitMum
PetitMum @cook_40115192

アボカドととろけるチーズの相性バツグン♡
外はカリッと、中からとろけるチーズとクリーミーなアボカドが…たまりません♪♪
このレシピの生い立ち
アボカドとチーズのコラボレーションが大好きで、今回は冷蔵庫に余っていたお揚げに詰めてみました♡

アボカドANDチーズinお揚げ

アボカドととろけるチーズの相性バツグン♡
外はカリッと、中からとろけるチーズとクリーミーなアボカドが…たまりません♪♪
このレシピの生い立ち
アボカドとチーズのコラボレーションが大好きで、今回は冷蔵庫に余っていたお揚げに詰めてみました♡

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材料

2人分
  1. お揚げ〈小〉 4枚
  2. アボカド 半分
  3. ツナ 適量
  4. とろけるチーズ 1枚
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    アボカドは皮を剥いて、お好みの感じで潰します。オススメは、簡単に潰れるくらい柔らかいアボカドを使用するコト♪

  2. 2

    1に缶詰のシーチキンを加えて混ぜます。シーチキンの量はお好みで!

  3. 3

    2に塩コショウとマヨネーズを加え味付けします。

  4. 4

    お揚げの準備… 一片に切り込みを入れて袋状になるように、破らないように丁寧に中を開きます。

  5. 5

    4にチーズ1/4と3の具を詰めます。

  6. 6

    あとは、オーブントースターorフライパンで表明に焼き色が付くまで焼くだけ♡ ヘルシーにフライパンには油なしで焼きました♪

コツ・ポイント

お揚げを破かないように丁寧に開くコトです♪
トースターを使うと、よりカリッと焼けました‼
アボカドはかたすぎないモノを使うと良いと思います(=゚ω゚)ノ

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