時短さばの味噌煮 あぼちゃんまん @cook_40067652 出来上がりまで15分くらいで出来ます*\(^o^)/*このレシピの生い立ち早く味を染み込ませたくて*\(^o^)/* もっと読む 出来上がりまで15分くらいで出来ます*\(^o^)/*このレシピの生い立ち早く味を染み込ませたくて*\(^o^)/* もっと読む 時短さばの味噌煮 あぼちゃんまん @cook_40067652 出来上がりまで15分くらいで出来ます*\(^o^)/*このレシピの生い立ち早く味を染み込ませたくて*\(^o^)/* もっと読む 出来上がりまで15分くらいで出来ます*\(^o^)/*このレシピの生い立ち早く味を染み込ませたくて*\(^o^)/* もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 さば 5切れ ※水 150cc ※味噌 大さじ2 ※砂糖 大さじ1〜1.5 ※醤油 小さじ1〜1.5 ※酒 小さじ1〜1.5 小麦粉 少々 油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばの水気をリードペーパーで取ります。皮の面にバツ印の切り込みを入れます。 2 1を小麦粉に両面つけます。 3 器に※を全ていれて混ぜておきます。 4 フライパンを温め、油を引き皮面から焼きます。皮が焼けたら反対側も。 5 4に3を入れて落とし葢をしてグツグツくらいで5分くらい煮たら出来上がりです。 コツ・ポイント 特にコツはないです。味は好みで合わせてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17987701 コピーしました！ あぼちゃんまん @cook_40067652 2013/02/13 07:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード みそ煮 サバ 酒 味噌 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃん家のビックハンバーグ☆ ほたてのカリカリロールサンド 手作りトルティーヤ 冷やし中華 簡単 鶏むね肉の柔らかマヨネーズ漬け焼き 簡単過ぎ♪20分でフォンダンショコラ♪ 薄切り牛肉で簡単ジューシーロールステーキ 離乳食にも★炊飯器で簡単レンジパン ふわとろ卵のオムハヤシライス ★ケランマリ（계란말이） Rally Jalape?o Poppers Vickys Flu-Busting Chicken Noodle Soup, GF DF EF SF NF AMIEs CHOCOLATE CAKE Ribs Pork Chicken fried rice ２０分で簡単おやつ紅茶チョコまん ＨＭで ネバシャキ健康♪長芋と納豆のおろし和え ネバシャキ健康♪長芋と納豆のおろし和え ☆にんにくマヨのふんわり卵焼き☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17987701
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