CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*-レシピのメイン写真

たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*

匡Masa
匡Masa @cook_40069971

タンパク質も野菜もモリモリ摂れて嬉しい冷菜が、ぜ〜んぶ混ぜて冷やすだけ!
見た目も可愛くってお弁当にもオススメです◎

このレシピの生い立ち
ー

タンパク質も野菜もモリモリ摂れて嬉しい冷菜が、ぜ〜んぶ混ぜて冷やすだけ!
見た目も可愛くってお弁当にもオススメです◎

このレシピの生い立ち
ー

もっと読む

たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*

匡Masa
匡Masa @cook_40069971

タンパク質も野菜もモリモリ摂れて嬉しい冷菜が、ぜ〜んぶ混ぜて冷やすだけ!
見た目も可愛くってお弁当にもオススメです◎

このレシピの生い立ち
ー

タンパク質も野菜もモリモリ摂れて嬉しい冷菜が、ぜ〜んぶ混ぜて冷やすだけ!
見た目も可愛くってお弁当にもオススメです◎

このレシピの生い立ち
ー

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏のささみ 2本
  • きゅうり(千切り) 1/2本
  • プチトマト 5個
  • かいわれ大根 1/2パック
  • ●塩昆布 大さじ2
  • ●めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
  • ●オリーブオイル 大さじ1
  • ●白ゴマ 大さじ1
  • ●塩 少々(味見しつつ足してね)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    湯がいたささみを温かいうちに手で裂いて、全部の材料を混ぜ、冷蔵庫で冷えるまで寝かせたらもう完成〜!

    • たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*作り方1写真
  2. 2

    タンパク質も摂れて、野菜もたっぷり食べれて嬉しい〜♬

    お弁当のおかずにもGOODですよ♡

    • たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*作り方2写真
  3. 3

    ぴったりな献立や、その他レシピはBLOGにて公開中です♡*

    http://ameblo.jp/anrilela/

    • たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*作り方3写真
  4. 4

    「ホク旨!山芋と大葉のとろ〜りチーズ春巻き(ID:17983182)」

    • たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*作り方4写真
  5. 5

    「これだけで!絶品*料亭の鯛の昆布締め(ID:17983376)」

    • たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*作り方5写真
  6. 6

    「豚肉de簡単!本格旨すぎチンジャオロース(ID:17982947)」

    • たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*作り方6写真
  7. 7

    「パリっと簡単ベーコンポテトチーズ揚げ餃子(ID:17969731)」

    • たっぷり野菜とささ身の塩昆布冷製サラダ*作り方7写真

コツ・ポイント

ー

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

匡Masa
匡Masa @cook_40069971
2016/09/08 03:37に公開
アメブロ公式トップブロガー■公式ブログはこちら→ http://ameblo.jp/masayacallas 人生も料理も優しさと愛情。そしていっぱいのロマンス。■お仕事のご依頼は→regina.c.masayacallas.info@gmail.com■Twitter&Instagram「@masayacallas」
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 かいわれ キュウリ 塩こんぶ ミニトマト ささみ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ムカつきを解消する鎌倉パスタ
  2. ちくわ入り卵スープ!
  3. 【幼児食 取り分け可能】たまごチャーハン
  4. さっぱり◎ゴーヤとハムの春雨サラダ
  5. シャキシャキ和風肉野菜炒め
  1. 天ぷらの茄子の切り方
  2. 胡瓜と挽き肉の味噌炒め(^^)
  3. ☺お弁当にも☆簡単作り置き♪椎茸の佃煮☺
  4. キャベツどっさり♪とん平焼き風♥
  5. ホク旨!山芋と大葉のとろ〜りチーズ春巻き
  6. One Pot Cheeseburger Casserole
  7. Chicken Fajitas
  8. Sweet and spicy garlic chicken and pork
  9. Five-Ingredient, Super-Easy Brownies
  10. Low-Calorie Tonkatsu (Japanese style pork cutlet in bread crumbs)
  1. なすと海老の煮物
  2. 簡単!安い!ミートボールデリマヨサンド♪
  3. さっぱりマヨデリサンド★
  4. 二色茄子の南蛮漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17987746
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close