切り昆布のサッと炒め♡

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♡のの♡ @cook_40111681

節約レシピにもってこいの切り昆布♡
あと1品欲しい時に、切って炒めてすぐ出来ちゃう主婦の味方です(○゚ε^○)v
このレシピの生い立ち
スーパーで100円程度で手に入る切り昆布♡
安いし美味しいしヘルシーだし、これを使わない手はナイ!!と短時間でパッと作れる炒め物にしましたv(*'-^*)-☆
噛み応えもあるので、コレから食べればお腹もだいぶ満たされます♪

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材料

2人分
  1. 切り昆布 100g
  2. 人参 1/4本
  3. 油揚げ 1/2枚
  4. ごま油(炒め用) 小さじ1
  5. ★酒 大さじ1/2
  6. ★みりん 大さじ1/2
  7. ★醤油 大さじ1
  8. ★麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    切り昆布は軽く水洗いしてから十字に包丁を入れ、水気を切っておく。

  2. 2

    人参は千切り、油揚げは軽く油抜きして細切りにする。

  3. 3

    小鍋にごま油を入れて熱し、人参をサッと炒める。

  4. 4

    油揚げを加え、人参がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    切り昆布を加え、全体に火が通るよう炒め混ぜる。

  6. 6

    ★の調味料を加え、1分程度炒めて全体になじませたら出来上がり♡

コツ・ポイント

切り昆布の長さが気になるようだったら、①の段階でもう少し刻んでください。

濃い目の味付けがお好みの方は、麺つゆを大さじ1程度追加してください。

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