ロールとんかつ 野菜チーズ巻

desperados
desperados @cook_40039202

ふつうのとんかつもボリュームあって大好きだけど、これもまけないくらいおいしいです♪専門店の巻きカツをまねして好きな具をクルクル♪シソやチーズ、野菜などなんでも(*`▼´*)b オッケィ♪
このレシピの生い立ち
なんてことない、トンカツ屋のを真似ただけです・・・☆(ノ ̄皿 ̄)ノ

ロールとんかつ 野菜チーズ巻

ふつうのとんかつもボリュームあって大好きだけど、これもまけないくらいおいしいです♪専門店の巻きカツをまねして好きな具をクルクル♪シソやチーズ、野菜などなんでも(*`▼´*)b オッケィ♪
このレシピの生い立ち
なんてことない、トンカツ屋のを真似ただけです・・・☆(ノ ̄皿 ̄)ノ

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材料

3人分
  1. 豚肉ロース薄切りまたは切り落とし 400-500g
  2. スライスチーズ 1パックで十分
  3. 野菜
  4. お好みですが・・・
  5. 人参いんげん大葉えのき・ごぼうなどなど・・・ 肉の量にあわせ適度に
  6. こしょう 適量
  7. とんかつソース おこのみ
  8. 片栗粉 適量
  9. パン粉 適量
  10. 梅干(油の酸化防止に)
  11. サラダ油 材料が十分に浮く程度

作り方

  1. 1

    まずは豚肉にこしょうをし室温に。
    人参やインゲンなどの硬いものは下ゆでする。チーズは1枚を半分に。

  2. 2

    豚肉を2-3枚、少しずらしながら重ねる。好きな具をのせていく。★大葉が入るとさっぱりしておいしいです★

  3. 3

    巻く。

  4. 4

    片栗粉→溶き卵→パン粉の順で。
    パン粉はつけすぎに注意。

  5. 5

    よく熱したあぶらを弱火に近い中火でゆっくりあげていく。まきカツは火が通りにくいので出だしの強火は厳禁!梅干を油に入れると抗酸化作用があると聞きました!

  6. 6

    揚がりが仕上げに近づいたら火を強め油を飛ばします。ここは豪快に10秒くらい強火で!
    すぐにキッチンペーパーへ。

  7. 7

    余った野菜なんかでつけあわせのサラダも出来ます。
    これは、いんげんと人参にグリーンリーフ・とまと・ちくわ・ごま・かいわれ・ ごましょうゆドレッシングであえたさっぱりサラダ。

  8. 8

    はい、出来ました♪
    ((o(・ρ・)o)) ハラヘッタァ★☆★

コツ・ポイント

特にないですが火加減がちょっとむづかしいです。
中が生だったらちょっとだけレンジつかっても大丈夫です。(レンジやりすぎると肉がかたまりべちゃっとなるので注意)なるべくじっくりあげましょう。

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desperados
desperados @cook_40039202
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おいしいものならどこの国の料理も大好き☆食べ物と旅と買い物が好きな私です。手早く作れる料理のレシピが多いです。現在乳児子育て中でレポのお返事遅れる傾向にございますが、皆様から頂くレポは料理の励みになります。ありがとうございます。グラッツエ!!
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