簡単ローストビーフ*梅酒の実活用

管理栄養士こに蔵 @cook_40054786
手作り梅酒、飲んでも実はあまり食べないから料理に利用します。ローストビーフに活用初チャレンジ。一部追記8/12
このレシピの生い立ち
梅酒の実は酒も甘味もあり、煮物など料理に使いますが、これには初チャレンジ、覚え書き(^^)
簡単ローストビーフ*梅酒の実活用
手作り梅酒、飲んでも実はあまり食べないから料理に利用します。ローストビーフに活用初チャレンジ。一部追記8/12
このレシピの生い立ち
梅酒の実は酒も甘味もあり、煮物など料理に使いますが、これには初チャレンジ、覚え書き(^^)
作り方
- 1
肉はフライパンなどで周りを1分ずつ位焼き付ける。最後の面はさっと焼き、火を止め、フタかアルミして余熱。串で中心温度確認。
- 2
梅酒の実を丈夫なビニール袋に入れてつぶし、種をよけ、皮がかたいなら刻む。味噌を混ぜる。
- 3
そこに休ませてた肉を入れて、周りに梅酒味の味噌を擦り付け、さらに休ませる。冷蔵庫で1時間以上。ひと晩でも○
- 4
さっとあぶり、味噌をやや香ばしく。ひと休みさせてから切る。冷たく食べたいならこの後冷やす。すりごまなど和風味があう。
コツ・ポイント
牛肉を買うときに焼きやすい形を買うのが一番ポイントだと思います。歪まず、断面が長方形に近い形が加熱しやすいし、切った後が美しい気がします。串をさして中心温度はアゴにあて、ぬるいくらいがいい。肉の周りの味噌は適量そぎ、味調整、皿に添える用に。
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