サバ味噌煮缶とトマトのカレー

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

トマトの酸味とコクのあるサバ味噌って合うんですよね。お腹が空いた時に、ガッツリとでもビューティーを意識したメニューです♡
このレシピの生い立ち
お腹が空いて起きた朝・・

ガッツリでもあっさり食べたくて(笑)

http://ameblo.jp/norikostyle2/

サバ味噌煮缶とトマトのカレー

トマトの酸味とコクのあるサバ味噌って合うんですよね。お腹が空いた時に、ガッツリとでもビューティーを意識したメニューです♡
このレシピの生い立ち
お腹が空いて起きた朝・・

ガッツリでもあっさり食べたくて(笑)

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材料

2人分
  1. サバ味噌煮缶 1缶
  2. トマト 1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. カレー粉 大さじ2
  6. 醤油 小さじ1
  7. 100ml
  8. クミンパウダー 少々 あれば
  9. トッピング 卵など

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにして、オリーブオイルを熱したフライパンでしんなりするまで炒める。

  2. 2

    トマトをざく切りし、①に加えてさらに炒める。

  3. 3

    ②に水・サバ缶・クミンパウダーを入れひと煮立ちさせる。

  4. 4

    ③の火を弱め、カレー粉を加え溶かしながら煮る。とろみがついたら、醤油を加えて混ぜて完成。

コツ・ポイント

お好みでソースを入れても。

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544
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ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル・WEBライターの日々ご飯です。ブログでワイン・チーズのお話とレシピをご紹介しています。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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