簡単タラチリ〜本格的な味に‼︎

簡単タラチリ〜本格的な味に‼︎-レシピのメイン写真

簡単タラチリ〜本格的な味に‼︎

なぁちゃんキッチン @cook_40108185

既製品のスイートチリソースを使って簡単にタラチリが出来ます‼︎具はエビやイカでも代用可能。途中で取り出せば子どもの分も。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にスイートチリソースが余っていたので。

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なぁちゃんキッチン @cook_40108185

既製品のスイートチリソースを使って簡単にタラチリが出来ます‼︎具はエビやイカでも代用可能。途中で取り出せば子どもの分も。
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材料

2人分

タラ 2切れ
塩コショウ少々
片栗粉適量
サラダ油大さじ1
スイートチリソース 50ml
ケチャップ小さじ1
豆板醤少々
もやし一袋

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作り方

1
タラは一口大に切り、塩コショウしておく。
2
片栗粉をまぶして焼く。
3
スイートチリソース、ケチャップ、豆板醤を混ぜ合わせておく。タラに火が通ったらフライパンに入れ弱火で2分加熱しからませる。
4

もやしはサッとゆでる。もやしはお皿にしき、出来たタラチリを乗せる。
5

子ども用はチリソースをからめる前に取り出します。

コツ・ポイント

スイートチリソースを使うので、味付けの失敗はありません！

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なぁちゃんキッチン @cook_40108185

2015/04/16 11:21に公開

子育ての合間に、大好きな料理を楽しんでます。大人用メニューを作るついでに子どもメニューも出来るよう日々考えてます‼︎栄養士と調理師の資格を持ってます。子どもが大きくなったら、一緒にクッキングするのが夢です‼︎

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このレシピのキーワード

たらもやし片栗粉ケチャップ

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