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ザックリ温野菜♪
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ザックリ温野菜♪-レシピのメイン写真

ザックリ温野菜♪

Lamotheme
Lamotheme @cook_40053028

野菜が食べたい!ってときにはシンプルに温野菜。
このレシピの生い立ち
食べ過ぎたー!というときや、野菜が食べたい!という時に。リセットっという感覚で作ります。ドレッシングはバルサミコ酢にオリーブオイル、塩コショウでもオススメです。

野菜が食べたい!ってときにはシンプルに温野菜。
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食べ過ぎたー!というときや、野菜が食べたい!という時に。リセットっという感覚で作ります。ドレッシングはバルサミコ酢にオリーブオイル、塩コショウでもオススメです。

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ザックリ温野菜♪

Lamotheme
Lamotheme @cook_40053028

野菜が食べたい!ってときにはシンプルに温野菜。
このレシピの生い立ち
食べ過ぎたー!というときや、野菜が食べたい!という時に。リセットっという感覚で作ります。ドレッシングはバルサミコ酢にオリーブオイル、塩コショウでもオススメです。

野菜が食べたい!ってときにはシンプルに温野菜。
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材料

基本、お好みで。
  • カブ お好み
  • にんじん お好み
  • 玉ねぎ お好み
  • キノコ類 お好み
  • アイスプラント あれば
  • ソーセージ お好み
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作り方

  1. 1

    野菜をザックリ切ります。
    咀嚼の回数を増やす為に若干大きめがオススメ。

  2. 2

    シリコンスチーマー水と野菜、ソーセージをいれて、レンジで5分加熱します。

  3. 3

    お好みでドレッシングをかけて召し上がってください(^^)

  4. 4

    今回は納豆も食べたかったので、納豆を細かくし、柚子胡椒と麺つゆを加えていただきました。

コツ・ポイント

ザックリレシピなので、レンジでの加熱が不十分なら更に温めて下さいね(*^^*)

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Lamotheme
Lamotheme @cook_40053028
2013/02/14 13:24に公開
スイスのジュネーブで手に入る食材で工夫して和食を作るよう試行錯誤中です。和食は基本、母譲りのレシピです。
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このレシピのキーワード

温野菜 かぶ キノコ にんじん ソーセージ 玉ねぎ

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